夢や目標に向かって「がんばるぞー！」と勢いつけて走り始めたものの、だんだん疲れてきてしまって、ガス欠状態・・・になってしまうこともありますよね。そんな時に効くのが「１％思考法」です。
トム・コネランさん著、本田健さん訳の本
「たった１％変えるだけであなたの人生に奇跡は起きる」を読んで感動したのでシェアします＾＾
「叶えたいこと」がある時、歩む足をとめず行動し続けることって大事ですよね。わかってはいるけど、今と理想のギャップを「早く埋めたい＆早く叶えたい」という気持ちが出て、がんばりすぎてしまうことがあると思います。
「こんなんじゃだめだ。もっとやらないと」と思って力が入りすぎてしまうと心が疲れたり、体が悲鳴をあげたりして、行動がストップしてしまうことがあります。
でも実は、昨日の自分より今日の自分を１％でも改善していけば、そしてそれを続ければものすごい奇跡が起こせる！
というのを知っていれば、たとえ今日、未来のために取れた行動が一つでも（１分でも）昨日より自分は成長した！だから大丈夫！という、自信と未来への信頼が得られます。
量子力学や宇宙理論でもないものをみるより、あるものをみることで、ある（望む）方の現実が創られると言われています。
「１％変えるだけで大丈夫」という考え方は、あるに意識を向けやすくなる考え方ですよね＾＾
ちなみに、１％を変えるというのは、あらゆる分野でそれぞれ１％という意味です。
例えば・・・
”健康的な理想の未来”に対して、
「今日は１０分ウォーキングした」１％達成♪
”お金に余裕のある未来”に対して、
「今日は本を１ページ読んだ」１％達成♪
こんな感じです＾＾
「たくさんやらなきゃ」と思うと、それだけでプレッシャーや恐怖心がでますが、「少しでもいい」と思うと心が軽くなって、余計なエネルギー（考え過ぎエネルギー）を取られずにすみます。
あらゆる分野で少しずつでも前向きな行動をとっていけば、１年後、５年後は、大きく変わっていきますよね。
未来は今の連続で創られていくので、「今、楽しい」を大切にして、マイペースに理想とする方へ行きたいですね(^^♪
「たった１％変えるだけであなたの人生に奇跡は起きる」本は、とても読みやすくて、楽しくやっていこう♪と思える本なのでおすすめです。
古い本なのでネットだど中古品が多いかもしれません。図書館にもあると思うのでぜひ探してみてください＾＾
